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神農架 “天然氧吧”

氧吧是指吸氧的地方,天然氧吧就是指天生的、自然存在的、不經過人工方法加工產生的吸氧地方。現在天然氧吧主要指的是森林氧吧和海濱氧吧。天然氧吧的主要成分就是空氣。空氣是由氧、氮、水蒸氣、二氧化碳等多種氣體組成的氣體混合物。在正常情況下,空氣氣體內的正負電荷相等,呈現中性。但在宇宙射線、太陽光線、土壤射線、電磁波、海浪、瀑布以及各種氣象活動所產生的外部能量作用下,空氣氣體結構會相應發生變化,氣體分子中某些原子的外層電子會離開原有軌道,成為自由電子,呈負電極性。而失去外層電子的原子就呈正電極性,這一現象稱為“空氣的電離”。組成空氣的各種氣體分子之中,氧氣和二氧化碳分子“捕獲”自由電子的能力較強,而氧氣在空氣中所占的比例較大,因此空氣電離產生的自由電子大部分被氧氣分子“捕獲”,形成負氧離子,這就是通常所說的“負離子”。

空氣中負離子濃度是指在單位體積中負離子的個數,它是評價空氣質量好壞、空氣的純凈清新與否最重要也是最主要的標志之一。世界衛生組織規定:清新空氣的負離子標準濃度為每立方厘米空氣中不應低于1000-1500個。空氣中負離子濃度多少不僅預示著空氣質量的好壞,同時高負離子濃度的大氣環境,對人類的健康有一定的醫療保健作用。醫學試驗表明,空氣負離子具有廣泛的生理生化效應和功能,被譽為空氣中的維生素。其能夠調節人體和動物的神經活動,提高人體免疫能力,增加心肌營養,增強心臟收縮力,減慢心率,降低血脂,使外周血管舒張,調節人的情緒和行為,使人精力旺盛。空氣負離子還能刺激人體大腦,提高大腦功能,并能直接影響中樞神經系統,對人體起到鎮靜、催眠、鎮咳、止癢、止汗、利尿、降低血脂等作用。

森林是最好的天然氧吧。因為據有關實驗表明,森林是天然療養院:在森林內氣候溫和,晝夜溫差小,林內光照弱,紫外線輻射小,空氣濕度小,區域降雨多,云霧多,這種舒適的小氣候環境非常適宜人類的生存。據人口普查資料顯示,我國大多數長壽老人和長壽區,都分布在環境優美、少污染的森林地區。常在林中散步或停留可延年益壽,森林小氣候對人體具有良好的保健作用。同時,森林是天然洗肺機:森林內大量植物通過光合作用,釋放出大量氧氣,形成了一個規模宏大的“天然氧吧”,對哮喘、結核病人有一定的療養功能。森林中許多植物,諸如柳杉、臭椿、羅漢松、銀杏、女貞、龍柏等還有吸收毒氣,阻擋、過濾、吸附粉塵、凈化空氣的功能。人行林中可以將肺臟洗得干干凈凈,使人心情舒暢。此外,森林還是天然鎮靜劑:森林的綠色基調對人的心理有一定的調適作用,據游客反映人們在森林中休憩,普遍感到舒適、安逸、情緒穩定。據醫學調查顯示,在森林中,皮膚溫度可降低1-2攝氏度,脈搏次數每分鐘可減少4-8次,呼吸慢而均勻。森林能較強吸收太陽中的紫外線,減弱對人眼的刺激,可以有效地消除人眼和心理的疲勞,使人精神愉悅,心理舒適。森林又是天然消音器:森林中的樹木能消除自然環境中一些有礙人類健康的噪音。據測定,綠色植物通過對聲音的吸收、反射和散射可使其音量降低1/4,40M寬林帶可減低噪音10-15DB,30M寬可減低6-8DB,由于森林的這種“天然消音器”作用,可以使游人在森林中能得到靜養,在身體和心理上得到調整和休息。

 

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